Winter! Wat gebeurt er om je heen? Welke processen zijn gaande in de natuur? En wat betekent winter voor jou? Mag jij ook verstillen?
Beleef het seizoen in het bos onder begeleiding van Boswachter Lysander en Wandelcoach Bieuwk.
Wanneer: 18 januari 2026 om 13.30 uur
Waar: Startpunt bij Landhotel Diever, Groningerweg 6, Diever
Prijs: €22,50 (inclusief koffie of thee bij aanvang)
Wil je elk seizoen een beleving in het bos? Boek je gelijk voor elk seizoen dan betaal je in totaal €80,00 (voor 4 belevingen).
Meld je snel aan via onderstaand contactformulier want er is beperkt plaats
Ik zie steeds meer mensen die het lastig vinden om te ontspannen. En dat is niet zo gek. We leven in een maatschappij waarin het tempo hoog ligt en we voortdurend met het volgende bezig zijn. Het gevolg? Een gevoel van onrust, een hoofd dat blijft draaien en moeite om echt te vertragen (zelfs als je dat wel heel graag wilt).
Buiten gaat dit makkelijker. De natuur nodigt je uit om tot rust te komen, om dieper te ademen en om weer contact te maken met jezelf.
Daarom heb ik Bewust op pad ontwikkeld: een laagdrempelige Mindfulnes wandeling voor iedereen die wil vertragen, zonder meteen een volledig coachtraject te volgen.
Tijdens deze wandeling nemen we letterlijk en figuurlijk afstand van de drukte. Met eenvoudige aandachtsoefeningen help ik je om meer in het moment te zijn, je zintuigen te openen en ruimte te creëren in je hoofd en in je lijf.
Rustig, nuchter en toegankelijk. Je kunt alleen komen, met z’n tweeën, of in een klein groepje (max 6 personen).
Individuele wandeling (1 tot 1,5 uur) €50,00
Met 2 personen (1,5 uur) €75,00
Groep: prijs op aanvraag