Blog

Blog

Hier deel ik overpeinzingen, nieuws of interessante onderzoeken

Walk of life
jun 2026 1 min leestijd
Walk of life

Dit jaar doe ik weer mee aan Walk of Life....

rust/onrust
mrt 2026 1 min leestijd
Waarom voelt rust nemen zo onrustig?

Rust nemen voelt soms juist onrustig. Ik leg uit waarom...

effecten Wandelcoaching
feb 2026 1 min leestijd
Wetenschappelijke onderzoeken Wandelcoaching

Wat zegt de wetenschap over wandelcoaching bij stress en burn-out?...

Vertragen
feb 2026 1 min leestijd
Vertragen. Hoe doe je dat?

Dit jaar koos ik bewust voor vertragen. Ik deel wat...

Balans
jan 2026 1 min leestijd
De eeuwige zoektocht naar balans

Ik hou van rust. Van stilte, maar ook van actie....