Voordat je contact opneemt is het misschien fijn om wat meer over mij te weten.
Mijn naam is Bieuwk (spreek uit als Bjoek). Coach en therapeut, met jarenlange ervaring in coaching, begeleiding, gezinstherapie, ouderbegeleiding en jeugdhulpverlening.
Ik ben ook chaotisch. Ik denk snel, spring van het één naar het ander, raak snel afgeleid. Achter een bureau kom ik daar niet vanaf. Buiten wel. In de natuur, met tijd en ruimte en alleen natuurlijke prikkels, valt bij mij alles op zijn plek. En ik krijg juist van mensen die ik heb begeleid terug dat ik kalm en rustig ben. Hoe grappig is dat.
Ik weet ook hoe het is om paniek te voelen, om angstig te zijn. Wat me daar doorheen heeft geholpen was een combinatie: durven voelen in plaats van wegduwen, in beweging komen, buiten zijn, erover lezen en praten, en mezelf steeds beter leren kennen. Geen quick fix, wel een proces dat werkt – en dat ik nu ook bij anderen inzet.
Mijn kennis komt dus niet alleen uit boeken. Ik heb gestudeerd, blijf mezelf ontwikkelen en lees veel, maar net zo belangrijk: ik weet vanuit eigen ervaring wat onrust met je doet en wat helpt om er weer uit te komen.
Waarom op pad met Bieuwk?
Na jaren voor organisaties in de jeugdzorg gewerkt te hebben, wilde ik meer vrijheid in hoe ik mensen begeleid. Geen vast systeem, maar aansluiten bij wat iemand nodig heeft. Buiten, in beweging, met ruimte voor stilte en diepgang. Ik had tijdens de coronaperiode al ervaren hoe fijn het is om met mensen naar buiten te gaan in plaats van binnen te zitten en ben op zoek gegaan naar een opleiding waar ik kon leren de natuur nog gerichter onderdeel te laten zijn van de begeleiding.
Zo ontstond op pad met Bieuwk. Mijn manier om mensen weer perspectief te bieden, op een plek waar je letterlijk en figuurlijk weer kunt ademhalen.
Ik woon met mijn gezin in Diever, tussen bossen, heide en zandpaden. Hier ontdekte ik zelf hoe krachtig buiten zijn kan werken, op een moment dat ik zelf vastliep.
Mijn werkwijze
Ik bied coaching in de natuur aan voor mensen die uit balans zijn geraakt. Geen zweverig gedoe, wel praktische gesprekken, op jouw tempo. Luchtig als het kan, diepgaander als dit nodig is.
Dat kan wandelend zijn, maar net zo goed in mijn tuinkantoor, met uitzicht op groen en de natuur dichtbij. Ook daar werk ik vaak met de natuur als hulpmiddel, bijvoorbeeld met tafelopstellingen, of door gewoon de deur open te zetten en de buitenlucht naar binnen te laten komen.
De natuurlijke omgeving werkt stressverlagend. Bewegen maakt het makkelijker om te praten en zorgt dat gedachten losser komen. Je hoofd wordt lichter, je komt sneller bij de kern van waar je tegenaan loopt.
De natuur werkt ook als spiegel. Een omgevallen boom kan een obstakel in je leven symboliseren. Een open veld kan ruimte geven aan nieuwe inzichten. We gebruiken wat we onderweg tegenkomen om jouw verhaal te verhelderen.
Ik werk daarbij steeds meer lichaamsgericht, vanuit een holistische aanpak. Lichaam, hoofd, gevoel en omgeving beïnvloeden elkaar, en verdienen allemaal een plek in het proces.
Lichaam, hoofd en gevoel werken niet apart. Ze werken samen, of ze werken tegen je
Mijn stijl - nuchter en doeltreffend
Geen zweverige gesprekken, wel rust en aandacht. Ik stel vragen die je verder laten kijken dan je gebruikelijke patronen, zonder oordeel.
We gaan op pad. Letterlijk en figuurlijk. Soms stilstaan bij wat je voelt, soms doorstappen om gedachten los te laten, soms een oefening die inzicht geeft in je grenzen of behoeften.
Het gaat erom dat jij weer voelt wat je nodig hebt en wat je volgende stap is.
Mijn ervaring
Opgeleid als sociaal werker, met specialisaties in:
- MDFT (Multi-Dimensional-Family-Therapy, systeemgerichte therapie)
- Cognitief Gedragstherapeutisch Werker
- Wandelcoach
Ik heb ook gewerkt als Praktijkondersteuner GGZ bij een huisartsenpraktijk. Die ervaring – korte lijnen met huisartsen, de druk van wachtlijsten, hoe mensen vaak al jaren rondlopen voor ze hulp zoeken – neem ik mee in hoe ik nu werk.