logo-opmb-horizontaal
Wat is wandelcoaching

Coaching in de natuur

Stop met rennen. Start met voelen. Ontdek wat jij écht nodig hebt, midden in de natuur.

Coaching in de natuur – Op pad met Bieuwk

Voel jij je uitgeput, overprikkeld of gewoonweg ‘op’? Heb je het gevoel dat je steeds maar doorgaat, terwijl je vanbinnen langzaam leegloopt? Of merk je dat je steeds opnieuw vastloopt in dezelfde patronen op je werk of in je privéleven?

Je bent niet de enige.
Veel van de mensen die ik begeleid zijn vrouwen die alle ballen in de lucht proberen te houden en zichzelf hierin kwijtraken.
Of mannen die niet gewend zijn om te praten over wat er vanbinnen speelt, maar merken dat het niet meer gaat zoals voorheen.
Ze voelen zich verantwoordelijk voor alles en iedereen, maar vergeten zichzelf hierbij.
Op pad met Bieuwk helpt je om weer ruimte en rust te vinden, zodat je met meer energie en vertrouwen verder kunt.
Bieuwk-de-vries-wandelcoach-2

Herken jij dit?

  • Je bent een sterk persoon en staat altijd klaar voor anderen
  • Je probeert alle ballen in de lucht te houden, maar raakt onderweg jezelf kwijt
  • Je piekert veel en zit voortdurend in je hoofd
  • Je gaat maar door, omdat je niet anders gewend bent
  • Je worstelt met de balans tussen werk, gezin, relatie en tijd voor jezelf
  • Je voelt je gejaagd en rusteloos
  • Je hebt regelmatig het gevoel dat je tekortschiet
  • Je weet eigenlijk niet meer goed wat je voelt, laat staat wat jij zelf écht wilt

Als je je hierin herkent, dan is het tijd om even op adem te komen.

Om ruimte te maken voor jezelf.

Om stil te staan bij wat jij nodig hebt.

Wil jij uit je hoofd en weer landen in jezelf?

Laat me een stukje met je meelopen. Je hoeft het niet alleen te doen.

Coaching in de natuur – in beweging komen om tot rust te komen

Met mijn coaching in de natuur help ik je om weer in contact te komen met jezelf. Als wandelend, in de rust en ruimte van buiten. Je hoeft even niets te presteren of op te lossen, je hoeft alleen maar op pad te gaan.

Door écht te luisteren, zonder oordeel, help ik je om te vertragen, patronen te herkennen en anders te leren kijken naar wat jou in de weg zit.

Wat speelt er écht? Waar loop je in vast?

En wat heb jij nodig om weer in balans te komen?

Meer weten over mijn ervaring?

Wandelcoachingtraject
Gezinscoaching

Waarom coaching in de natuur – wandelcoaching?

We praten niet binnen, maar wandelen buiten. Waar je hoofd rustiger wordt en je lijf spanning kan loslaten. De natuur helpt je om tot de kern te komen, zonder dat het zwaar hoeft te zijn.

Niet tussen vier muren met iemand die je steeds in je ogen kijkt, maar in de openheid van buiten, waar ik rustig naast je loop.

Juist de combinatie van lichtheid en diepgang maakt dat wandelcoaching zo’n blijvend effect heeft.

Eerst kijken of het klikt, dan pas starten

Wanneer je geïnteresseerd bent in coaching bij ‘Op pad met Bieuwk’ kun je contact met me opnemen. Op mijn website probeer ik een zo duidelijk mogelijk beeld te schetsen van wie ik ben en wat je kunt verwachten, maar een klik met een coach is het allerbelangrijkste zo blijkt uit menig onderzoek en uit mijn eigen ervaring.

Je kunt contact met me opnemen via whatsApp (via de whatsApp button bijvoorbeeld), je kunt me bellen of een e-mail sturen. Hierna neem ik zo spoedig mogelijk contact met je op en plannen we een kennismakingsgesprek in. Het kennismakingsgesprek duurt ongeveer 45 minuten en dit doen we wandelend. Wanneer je liever eerst even wilt bellen kan dat ook. We bepalen samen wat de voorkeur heeft. Na het kennismakingsgesprek stellen we samen een plan van aanpak op. Als je hiermee akkoord bent start het daadwerkelijke traject.

Plan vrijblijvend een kennismaking

Ervaringen van anderen

"Het is heerlijk om door Bieuwk al wandelend gecoacht te worden. Ze gebruikt de natuur en het lopen om je letterlijk te laten ervaren waar je loopt en staat, hoe je daar loopt en staat, waar je naartoe wilt en hoe je daar zou kunnen komen. Hoe ze daarbij gebruik maakt van de natuur heeft mij geholpen om duidelijker te krijgen waar ik sta en waar ik naartoe wil."
S
Dwingeloo
"Bedankt voor het coachingstraject! het heeft me geholpen om weer te voelen wat ik wil en om weer meer in het moment te leven. "
D
"Bieuwk blijft zichzelf, af en toe een grapje tussen de wat zwaardere momenten. Dat geeft lucht. Bieuwk is een lieve, zachte vrouw met aandacht voor de client. Door die aandacht voel je je op je gemak. Door de rust te brengen aan het begin van de wandeling, kun je helemaal opgaan in de natuur en is er alle ruimte voor het onderwerp/ situatie waar je aan wilt werken."
J.W.J.
"Ik zou Bieuwk als wandelcoach omschrijven als: Geduldig, iemand bij wie je je op je gemak voelt. Ze luistert met aandacht en gebruikt de natuur om dingen helderder te zien en jezelf beter te begrijpen. "
anoniem
omgeving Diever
"Bieuwk is geïnteresseerd, rustig, begripvol, ze stelt mensen op hun gemak. Maar ze durft ook door te vragen om tot de kern te komen als dat nodig is. "
R.W.
Westerveld

Het laatste nieuws

Waarom rust zo onrustig kan voelen – en hoe je ermee omgaat

Als vrouw ben je misschien opgevoed met het idee dat je altijd bezig moet zijn. Dat je alleen waardevol bent als je alles op orde hebt. Inmiddels weet je dat het ook goed is om af en toe te ontspannen...

Lees meer
Libellen boven het water

Vertragen: Mijn doel voor dit jaar

De tijd lijkt soms aan ons voorbij te razen. We hollen van taak naar taak, altijd bezig met wat nog moet gebeuren. Maar wat gebeurt er als we wat vaker zouden vertragen? Het is een onderwerp wat mij v...

Lees meer
Meer nieuws