In beweging, in de natuur, niet steeds oogcontact en iemand die echt naar je luistert en niet oordeelt. Dit is een prettige manier om met iemand te praten. Het leven kan best ingewikkeld zijn. Wie ben ik nou eigenlijk? Hoe verhoud ik me tot mijn vrienden? Waarom zeuren mijn ouders zo? Waarom pieker ik zoveel of heb ik zoveel sombere gedachtes?
Allereerst is het al erg helpend om al deze gedachten eens uit te spreken tegenover iemand zonder oordeel. Daarnaast kunnen we oefeningen in de natuur doen waardoor je jezelf beter leert kennen, erachter kunt komen wat voor jou belangrijk is of waar jouw grenzen liggen. Ook bespreken we waar je tegenaan loopt, hoe je hier mee om kan gaan en maken we samen een plan hoe je dit kunt toepassen.
Ik heb meer dan 17 jaar ervaring in het werken met jongeren en weet daarom goed welke moeilijkheden een jongvolwassene tegen kan komen op weg naar volwassenheid.
Als je nieuwsgierig bent of ik je kan helpen, dan kun je me een berichtje sturen via Whatsapp, een mailtje sturen of bellen. We gaan dan eerst kennismaken.
Klikt het niet of voel je je er niet prettig bij, dan is het ook goed.
Er zijn zoveel jongeren die worstelen met thema’s als:
– Wie ben ik nou eigenlijk?
– Hoe verhoud ik me tot mijn vrienden?
– Ik voel me zo anders dan anderen
– Waarom ben ik steeds zo verdrietig?
– Ik voel me niet begrepen door mijn ouder(s)/omgeving
– Ik voel me onzeker
Herken je dit bij je kind in de pubertijd? Praten met een professional in een informele setting kan helpend zijn voor jongeren. Wandelcoaching is hierbij voor jongeren een laagdrempelige manier, waarbij ze zich minder ongemakkelijk voelen dan tegenover iemand aan een tafel. Ben je nieuwsgierig naar wat ik voor je kind kan betekenen, neem dan gerust vrijblijvend contact met mij op om de mogelijkheden te bespreken.