logo-opmb-horizontaal
coaching jongeren

Wandelcoaching voor jongeren

“Ik vind het zo ongemakkelijk!”. Dit is een veelgehoorde uitspraak bij jongeren.

Er zijn zoveel jongeren die worstelen met thema’s als:

  • Wie ben ik nou eigenlijk?
  • Hoe verhoud ik me tot mijn vrienden?
  • Ik voel me zo anders dan anderen
  • Waarom ben ik steeds zo verdrietig?
  • Ik voel me niet begrepen door mijn ouder(s)/omgeving
  • Ik voel me onzeker
  • En ga zo maar door

Dit zijn ingewikkelde thema’s en het kan fijn zijn hier met een professional over te praten die je begrijpt en geen oordeel heeft. Maar in een ruimte tegenover iemand zitten die je de hele tijd aankijkt en moeilijke vragen stelt, nee dank je.

Daarom vind ik wandelcoaching erg geschikt voor jongeren. Het is wat minder formeel en stiltes zijn nooit ongemakkelijk. Zo heb je tijd en ruimte om je gedachten op orde te brengen en je verhaal te doen.

Tijdens mijn werk als gezinstherapeut ga ik ook vaak op pad met jongeren. Dit praat zoveel makkelijker.

Door de oefeningen kun je jezelf beter leren kennen en er achter komen waar jij eigenlijk goed in bent en waar je blij van wordt. Daarnaast kan ik je praktische tips geven over hoe je iets het beste kunt aanpakken op een manier die bij jou past.

wandelcoaching-voor-jongeren-1-3