Uit verschillende onderzoeken komt naar voren dat wandelen stressverlagend werkt en dat de natuur erg helpend is als je last hebt van spanningsklachten. In dit blog vind je links naar verschillende onderzoeken over de effecten van wandelcoaching en/of coaching in de natuur.
Berg A, van den (2016). Onderzoeksrapport Effectmetint Wandelcoaching.
